Холодная овсянка с миндалем и сезонными ягодами
4 порции
35 минут

Вам понадобится
- ряженка "Брест-Литовск" 4% 600 миллилитров
- овсяные хлопья 160 грамм
- cемена льна 2 столовые ложки
- cвежие ягоды 320 грамм
- миндаль 40 грамм
-
семена льна порубить или потолочь в ступке.
-
cмешать их с овсяными хлопьями и ряженкой, дать настояться в течение 30 минут.
-
выложить овсянку в тарелку, перед подачейукрасить ягодами и рубленым миндалем.
Личный кабинетЗарегистрироваться Войти в систему
Войти в систему